Как я вылечил спину за два месяца

Вы знаете лучше чем я, что малоподвижный, сидячий образ жизни не приводит ни к чему хорошему. На самом деле даже не так, такой образ жизни всегда приводит к плохому, вопрос только в том сколько ты сможешь протянуть.

Вот и меня к сорока годам начали мучить постоянные боли в пояснице и ещё межрёберная невралгия в одном и том же месте, немного ниже лопатки. Вначале мне (как похоже и всем), казалось что это временное явление которое пройдёт само. Естественно это было не так, проблема только нарастала, делая мою жизнь совсем не весёлой.

Когда это стало настолько серьёзно что стало мешать работе, я начал искать решение. Всякого много пробовал: всевозможные упражнения, прогревание в сауне и прочее. Всё это имело временный и не устойчивый эффект.

Как-то в поле моего зрения попали гравитационные ботинки, сначала я отнёсся к этому скептически, но потом решил купить по скидочке. И это изменило качество моей жизни, по ощущением на порядок.

Висеть нужно начиная с 1 минуты, с привязанной к турнику страховочной верёвкой, ибо без неё на начальном этапе можно так и остаться висеть навсегда.

Потом постепенно можно время довести до 8 минут, дальше уже можно начинать делать упражнения если почувствовал в себе на это силы, например очень хорошо качать пресс.

По итогу: после 2 месяцев применения спина не болит, от слова – совсем! В результате повышенного кровоснабжения мозга улучшились когнитивные способности и память.

Рекомендую всем кто постоянно сидит или носит тяжести. Но начинайте аккуратно и постепенно, конечно же проконсультируйтесь с врачом, потому что возможны печальные последствия в случае проблем с сосудами в мозге.

Если решите покупать себе гравитационные ботинки, то выбирайте с мягкими вставками, просто кожаные сильно давят.